Ballota nigra
Uspokaja, łagodzi intensywność emocji, pomaga lepiej poradzić sobie z lękiem i stresem. Rozluźnia mięśnie.
Mierznica czarna (Ballota nigra) – czyli bezząb czarny, jest to wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych o ząbkowanych liściach i jasnoróżowych kwiatach, wydzielająca charakterystyczny, nieprzyjemny zapach.
Występuje powszechnie na obszarach prawie całej półkuli północnej, również w Polsce. Jako surowiec zielarski wykorzystywane jest kwitnące ziele mierznicy czarnej, zawierające w swoim składzie, m.in.: fenyloetanoidy, diterpeny, olejki eteryczne, saponiny oraz garbniki.
W medycynie ludowej mierznica czarna zalecana była w stanach niepokoju i poirytowania, ponieważ przynosiła spokój i ułatwiała zasypianie.
Wierzono również, że wykazuje działania łagodzące objawy okresu przekwitania. Napary lub nalewki przyrządzone z mierznicy czarnej śmiało można polecić osobom w okresach rozdrażnienia lub nadmiernego pobudzenia. Roślina ta koi napięcia nerwowe, pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię. Ponadto zawiera wiele cennych antyoksydantów, które dodatkowo wzmacniają nasz organizm.
Kraj pochodzenia:
Polska.