Pestki dyni łuskane - 1kg - Pura Grano

Pestki dyni są doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zwiększają odporność organizmu, wspomagają pracę układu nerwowego i układu krążenia, a także przyspieszają proces odchudzania. Zawierają także witaminy z grupy B oraz witaminę C, A, E i D. Związki te wpływają korzystnie wpływa układ nerwowy, dobre widzenie oraz stan skóry.

Wśród pierwiastków w dyni znaleźć można potas, regulujący ciśnienie krwi, mangan, fosfor i miedź, wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, oraz cynk i selen, które dodają włosom blasku, dbają o zdrowy stan cery i paznokci. Pestki dyni to także świetne źródło magnezu, polecanego osobom w stresie i skłonnym do depresji. Ze względu na dużą ilość białka, wapnia i żelaza pestki poleca się w diecie wegańskiej i wegetariańskiej.

Pestki dyni wykazują również właściwości przeciwgrzybiczne i antywirusowe. Są wykorzystywane w walce z pasożytami układu pokarmowego takimi jak tasiemiec, owsiki czy glista ludzka. 

Mimo tego, że pestki dyni cechuje dość wysoka kaloryczność, w 100 gramach znajduje się aż 446 kcal, to produkt ten polecany jest osobom na diecie odchudzającej. Wysoka zawartość błonnika zwalcza uczucie głodu, a liczne wartości odżywcze wspomagają proces zrzucania wagi.